Δείτε τον να κάνει SURFSET
Μετά το παραλήρημα που συμβαίνει γύρω από την κοινότητα του SUP (stand up paddle) τον τελευταίο καιρό στην Kύπρο και τη συνεχόμενη αύξηση των fan του αθλήματος, ήρθε και μια πολύ ξεχωριστή γυμναστική για όσους θέλουν να μάθουν τα βασικά αλλά δεν έχουν πάντα τον χρόνο για την παραλία το SURFSET...Ένας από τους μεγάλους fun είναι και ο Ζαχαρίας Φιλιππίδης του Ράδιο Πρώτο γνωστός για την μεγάλη αγάπη που έχει για τη γυμναστική και τα θαλάσσια αθλήματα αφού ασχολείται με το θαλασσινό σπορ της σανίδας του σέρφ με κουπί (SUP (stand up paddle).Τον πετύχαμε στο “δεύτερο σπίτι” του το γυμναστήριο Sportline Fitness Center να δοκιμάζειπρώτος το Surfset το πρωτοποριακό όργανο γυμναστικής που προσομοιώνει την κινήση του σερφ πάνω σε μια τεχνολογική σύγχρονη σανίδα, υπό την instructor Κύπρου Θέκλειας Φωκά που για την ώρα μόνο στο Sportline μπορεί κάποιος να το δοκιμάσει. Το Surfset ιδρύθηκε από έναν Αμερικανό σερφερ και αθλητή του χόκεϊ επί πάγου, ο οποίοςστις εποχές που βρισκόταν μακριά από τη θάλασσα αναζητούσε ένα μηχάνημα γυμναστικήςσερφ ξηράς. Αυτό που μου αρέσει στο Surfset μας είπε ο Ζαχαρίας "είναι το γεγονός ότι έχει διάφορα επίπεδα και ρυθμίζεται ανάλογα με την μορφή προπόνησης που επιθυμώ. Κινείται με τα κέντρα βάρους του σώματος και εναλλάσσεται ανάλογα με την ισορροπία που καλείσαι να κρατήσεις. Ένεργοποιούνται μυικές ομάδες που δεν είναι εφικτό να ενεργοποιηθούν στον ίδιο βαθμό τις ασκήσεις εδάφους.