Όλα για τη fertility yoga

Μάθετε τα πάντα

Η fertility yoga βοηθά στην επαναφορά του ενδοκρινολογικού συστήματος επαναφέροντας την ορμονική ισορροπία. Αυξάνει την κυκλοφορία στις αναπαραγωγικές περιοχές. Συμβάλει για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και υποστηρίζει την αποτοξίνωση του σώματος.

Η fertility yoga επίσης βοηθά επίσης στην προετοιμασία του σώματος για την εγκυμοσύνη, έτσι ώστε να προχωρήσει ομαλά και με μικρό κίνδυνο επιπλοκών. Το άγχος, η κατάθλιψη και το στρες μπορούν να μειώσουν σημαντικά το ποσοστό της γονιμότητας.

Έτσι λοιπόν, η fertility yoga μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες για να επιτευχθεί η σύλληψη δουλεύοντας σε τρία διαφορετικά επίπεδα:
Φυσική
Τα φυσικά οφέλη της fertility yoga μπορούν να επιτευχθούν μέσα από τις στάσεις Αsana. O σκοπός των στάσεων είναι να ανοίξει η πυελική περιοχή και το ισχίο ώστε να κατανεμηθεί το αίμα καλύτερα στα αναπαραγωγικά όργανα.
Φυσιολογικά
Οι δυο πιο σημαντικές φυσιολογικές επιδράσεις της fertility yoga είναι στο ενδοκρινικό σύστημα και στο νευρικό σύστημα. Το ενδοκρινικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την ρύθμιση των ορμονών και την αναπαραγωγική υγεία. Το νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για τη μετακίνηση από μια συμπαθητική σε μια παρασυμπαθητική κατάσταση οπού είναι απαραίτητη για να λειτουργήσει το αναπαραγωγικό σύστημα.
Νοητικά
Το άγχος που βιώνει η γυναίκα στη προσπάθεια της να συλλάβει μπορεί στη πραγματικότητα να είναι το μόνο που να την εμποδίζει να συμβεί.

Η fertility yoga εργάζεται για να φέρει την ηρεμία στο μυαλό και στη συναισθηματική σφαίρα της γυναίκας.