![Ναταλία Γερμανού: Τα συγκινητικά λόγια για την πρώην πεθερά της που «έφυγε» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.germanouekpompi.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Άντρεα Χριστοδουλίδου: Το λαμπερό πάρτι γενεθλίων με κοσμικές παρουσίες [εικόνες & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.andrea%20xristodoulidou%20kentriki%20party.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Μάθετε τα μυστικά της
Η Κατερίνα Καινούργιου έχασε όπως αναφέρει το περιοδικό You 8 κιλά σε 15 μέρες, κατεβάζοντας τη ζυγαριά από τα 63 στα 55. Όσο για το τι κάνει η ξανθιά παρουσιάστρια η οποία διαθέτει άψογες αναλογίες; Εκτός του ό,τι γυμνάζεται συστηματικά, προσέχει πολύ τη διατροφή της, την οποία μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω:
Πρωινό: 1 καφές χωρίς ζάχαρη και γάλα, με τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί
Δεκατιανό: 1 φρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών ή 1 ζελέ χωρίς ζάχαρη
Μεσημεριανό: 1 ψητή μπριζόλα με σαλάτα
Απογευματινό: 1 φρούτο
Βραδινό: Σαλάτα εποχής με λίγο λάδι
Tip αποτοξίνωσης
Κάθε πρωί πίνει ένα ποτήρι χλιαρό νερό μέσα στο οποίο έχει στύψει ένα λεμόνι. Το λεμόνι είναι φυσικό διουρητικό που βοηθά να αποβάλλονται οι τοξίνες. Δίνει ενέργεια και οξυγονώνει το αίμα!, επισημαίνει η ίδια.
![Παμπίνα Γεωργίου: Οι τρυφερές ευχές για τα γενέθλια του συντρόφου της [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.pambina.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Δημήτρης Γιαννέτος: Έκανε πρόταση γάμου στον σύντροφό του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.giannetos%20sintrofos.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χαρές για Μπαλατσινού και Κωστόπουλο: Αρραβωνιάστηκε η μεγάλη τους κόρη [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/1562-0.amalia%20kostopoulou.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο Bruno Cerella τραγουδάει στίχους από τραγούδι της Άννας Βίσση [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1562-0.bruno%20athina%20kentrikia.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ιωάννα Τούνη: «Μπορώ να αγοράσω μόνη μου λουλούδια. Σιγά μην περιμένω άλλους» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1562-0.ioanna%20touni%20kentriki%20eikona%20arthrou.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Παμπίνα Γεωργίου: Οι τρυφερές ευχές για τα γενέθλια του συντρόφου της [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.pambina.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Η βόλτα της Ελπίδας Ιακωβίδου στην Αθήνα: «Το όμορφο αγόρι μου πάντα με προσέχει» [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.elpida%20ikovidou.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χρήστος Αρτεμίου: Το υπέροχο dinner γενεθλίων στην Αθήνα [εικόνες & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.artemiou%20genethlia.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ναταλία Γερμανού: Τα συγκινητικά λόγια για την πρώην πεθερά της που «έφυγε» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.germanouekpompi.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Άντρεα Χριστοδουλίδου: Το λαμπερό πάρτι γενεθλίων με κοσμικές παρουσίες [εικόνες & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.andrea%20xristodoulidou%20kentriki%20party.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Παμπίνα Γεωργίου: Οι τρυφερές ευχές για τα γενέθλια του συντρόφου της [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.pambina.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Η βόλτα της Ελπίδας Ιακωβίδου στην Αθήνα: «Το όμορφο αγόρι μου πάντα με προσέχει» [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.elpida%20ikovidou.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Άντρεα Χριστοδουλίδου: Το λαμπερό πάρτι γενεθλίων με κοσμικές παρουσίες [εικόνες & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.andrea%20xristodoulidou%20kentriki%20party.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Η βόλτα της Ελπίδας Ιακωβίδου στην Αθήνα: «Το όμορφο αγόρι μου πάντα με προσέχει» [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.elpida%20ikovidou.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Η Γιώτα Δαμιανού μιμείται τον Νίκο Πελετιέ on air [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2962-142865.nikos%20giotaa.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Γιώργος Λιάγκας: Έβριζε εκνευρισμένος με τους συνεργάτες του και δεν κατάλαβε πως ήταν on air [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/29132-142854.3462363462643634.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Kαινούργιου και Μπάρκα έγιναν ερώτηση σε τηλεπαιχνίδι που προβάλει η τηλεόραση ΣΙΓΜΑ [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202025-01-25T224241.276.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)