6 κακές συνήθειες που επηρεάζουν τις σχέσεις σας

Ποιες είναι οι συνήθειες που μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στη σχέση σας με τον σύντροφό σας;

Οι κακές συνήθειες στις σχέσεις επηρεάζουν αρνητικά τους άλλους και δημιουργούνται ανεξάρτητα από την προσωπικότητά σας, τις απόψεις σας ή τις αξίες σας. Είναι συμπεριφορές που λειτουργούν αρνητικά, δεν σας επιτρέπουν να βελτιώσετε τη σχέση και σας εμποδίζουν από το να λύσετε αποτελεσματικά τα προβλήματα:

1.Δεν κάνετε το πρώτο βήμα: Έχετε την τάση να πιστεύετε ότι ο άλλος πρέπει να κάνει πάντα το πρώτο βήμα και να εκφράζει τα συναισθήματά του. Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες είναι αυτές που έχουν αυτή την κακή συνήθεια, με αποτέλεσμα να στέλνουν πολλές φορές λάθος μηνύματα στον σύντροφο τους, να δείχνουν αδιαφορία και ανικανότητα να προσεγγίσουν τον σύντροφό τους.

2.Διαφωνείτε διαρκώς για τα ίδια πράγματα: Είναι πολύ εύκολο σε μια σχέση να ξεκινήσουμε μια διαφωνία για προβλήματα ή συνήθειες που επαναλαμβάνονται. Δυστυχώς, η κατάληξη είναι πάντα η ίδια, για αυτό καλό είναι να μην ξεκινήσετε ακόμα ένα καυγά αλλά να βρείτε το χρόνο να κάνετε μια ουσιαστική συζήτηση για όσα σας ενοχλούν.

3.Τίποτα δεν είναι δεδομένο: Είναι πολύ πιθανό μετά από πολλά χρόνια σχέσης ή γάμου να θεωρείτε τον άλλο δεδομένο. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό γιατί δείχνει ότι υπάρχει οικειότητα και εμπιστοσύνη στη σχέση. Εντούτοις, εάν δεν προσπαθείτε να επιδεικνύετε κατανόηση και θετικές συμπεριφορές καθημερινά, τότε ίσως να δημιουργηθούν προβλήματα.

4. Δεν γελάτε: Σύμφωνα με έρευνες τα ζευγάρια που γελούν και έχουν χιούμορ έχουν πιο επιτυχημένες και ευτυχισμένες σχέσεις, για αυτό προσπαθήστε ώστε να μην τα παίρνετε όλα πολύ σοβαρά.

5.Δεν γευματίζετε μαζί: Πολλά ζευγάρια περνούν ελάχιστο χρόνο μαζί, αλλά πάντα πρέπει να βρίσκουν χρόνο για να γευματίζουν μαζί. Προσπαθήστε να βρείτε χρόνο για να κάθεστε μαζί στο τραπέζι, να τρώτε και να συζητάτε καθημερινά.

6. Είστε διαρκώς online: Εάν αφιερώνετε πολύ χρόνο μπροστά στον υπολογιστή, την τηλεόραση ή το κινητό σας, τότε ίσως να ‘κλέβετε’ πολύτιμο χρόνο από τη σχέση σας. Αφιερώστε περισσότερο χρόνο για βόλτες, κοινές δραστηριότητες και συζητήσεις με τον σύντροφό σας.

Πηγή: kathimerini.gr