![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Ποιες τροφές μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνισή της;
Η κυτταρίτιδα βασανίζει πολλές γυναίκες. Κάνει το δέρμα μας να φαίνεται σαν φλούδα πορτοκαλιού και τις περισσότερες φορές είναι πολύ αντιαισθητική. Αποδίδεται συνήθως και κυρίως στην κληρονομικότητα, στις ορμονικές διαταραχές, στην κακή κυκλοφορία και την κακή διατροφή.
Ποιες τροφές όμως μπορούν να βοηθήσουν ή να συμβάλουν στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας;
Πιο κάτω, παραθέτουμε 5 πράγματα που πρέπει να έχεις κατά νου, αν επιθυμείς να απαλλαγείς από αυτήν!
1. Η υπερβολική κατανάλωση καφέ συμβάλλει στο να είναι πιο εμφανής η κυτταρίτιδα και πολλές μελέτες θέλουν την καφεΐνη να έχει και ευθύνη για τη δημιουργία της.
2. Τα τσάγια του βουνού όπως επίσης και το μπόλικο νερό συμβάλλουν στη μείωση της κυτταρίτιδας.
3. Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, όπως ο τόνος και τα κονσερβοποιημένα κρέατα, συμβάλλουν στη δημιουργία της κυτταρίτιδας.
4. Το αλκοόλ συμβάλλει στη δημιουργία κυτταρίτιδας, όπως και το αλάτι.
5. Η καθημερινή άσκηση βοηθά στη μείωση της κυτταρίτιδας.
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Φιλίππα Καρσερά: Οι δημόσιες ευχές για την ονομαστική εορτή της κόρης της, Αικατερίνης [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T092719.622.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![The Voice: Ο Χρήστος Μάστορας έπεσε στη σκηνή και έκανε push ups με διαγωνιζόμενο [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.pushups.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελπίδα Ιακωβίδου: Η στιγμή που πέρασε κατσαρίδα από μπροστά της στο πλατό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/762-0.elpida%20katsarida.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Kύπριες παρουσιάστριες εμφανίστηκαν την ίδια ώρα στο δελτίο ειδήσεων με ίδιο blazer [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/4132-0.ScreenHunter%2010256.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)