Διαβάστε αναλυτικά
Ανακαλύψτε μικρά μυστικά που μπορούν να βάλουν φωτιά στο μεταβολισμό.
Η Κένταλ Τζένερ πίνει καθημερινά 12 φλιτζ. πράσινο τσάι.
H Mιράντα Κερ αντί για αλάτι προσθέτει στα φαγητά λεμόνι, δίνοντάς τους έξτρα γεύση. Με αυτό τον τρόπο καταπολεμά την κατακράτηση υγρών.
Η εντυπωσιακή Τζόαν Σμολς με τα εξωτικά χαρακτηριστικά επιλέγει να καταναλώνει μόνο τα 3/4 του πιάτου της.
Η Ντούτζεν Κρόες τρώει πολλά θρεπτικά σνακ, όπως γιαούρτι με γκρανόλα, αποξηραμένα φρούτα, μπάρες πρωτεΐνης, για να περιορίζει το αίσθημα της πείνας.
Η Ιζαμπέλ Γκουλάρ ετοιμάζει κάθε πρωί smoothie με pitaya (φρούτο του δράκου), καρπό που θεωρείται ότι βάζει φωτιά στο μεταβολισμό.
H Λίλι Ολντριτζ αντικαθιστά τη ζάχαρη με οργανικό μέλι τόσο στον καφέ της όσο και στα γλυκά που φτιάχνει.
Πηγή: elle.gr