![Ο πατέρας της Νίκα αποκαλύπτει: "Το ύφος, η μυτούλα, το στόμα του μωρού, μοιάζει του Κωνσταντίνου" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/26112-0.pppp.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Kύπριος διεθνής ποδοσφαιριστής γονάτισε στη μέση του δρόμου και έκανε πρόταση γάμου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/26132-0.7bc1fe1b-09b1-46f4-8720-c6813dffd3fb.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Οι ιδανικές ασκήσεις
Μπορείς και εσύ να αποκτήσεις σέξι γλουτούς μόνο με 10 λεπτά άσκησης.
Ο μεγαλύτερος πονοκέφαλος μιας γυναίκας είναι η κυτταρίτιδα. Ο αμέσως επόμενος; Μα φυσικά τα ενοχλητικά "ψωμάκια" μόλις πέσουν στην αντίληψή μας, γινόμαστε έξαλλες. Με το που πάρουμε μερικά έξτρα κιλά, εκείνα φροντίζουν αυτομάτως να αποθηκεύονται ως λίπος εκεί ακριβώς που δε θέλουμε. Μην παρασυρθούμε λιγάκι, αυτά να κάνουν αισθητή την παρουσία τους στο κορμί μας.
Και επειδή για κάθε πρόβλημα υπάρχει και λύση, πάμε να δούμε πώς θα τα εξαφανίσουμε από πάνω μας.
Για ακόμα πιο γρήγορα αποτελέσματα να θυμάσαι πως πρέπει να προσέχεις τη διατροφή σου και να την εμπλουτίσεις με πολλά φρούτα και λαχανικά. Και κλασσικά, να σου υπενθυμίσουμε πως πρέπει να πίνεις πολύ πολύ νερό.
Πηγή: queen.gr
![Kύπριος διεθνής ποδοσφαιριστής γονάτισε στη μέση του δρόμου και έκανε πρόταση γάμου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/26132-0.7bc1fe1b-09b1-46f4-8720-c6813dffd3fb.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Αδάμου - Κουινέλης: Είδαμε την κόρη τους να ποζάρει δίπλα από το χριστουγεννιάτικο τους δέντρο [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/26112-140495.Untitled%20collage%20-%202024-11-26T102730.631.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Η άσκηση στην πισίνα που γυμνάζει τέλεια τους κοιλιακούς σου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.pisina%20koiliakoi.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για office workout σε 10 λεπτά [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_26.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Χάρης Κκολός: Τρολάρει τη μικρή του κόρη η οποία παίζει drums [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/26112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-26T110556.164.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο πατέρας της Νίκα αποκαλύπτει: "Το ύφος, η μυτούλα, το στόμα του μωρού, μοιάζει του Κωνσταντίνου" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/26112-0.pppp.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Kύπριος διεθνής ποδοσφαιριστής γονάτισε στη μέση του δρόμου και έκανε πρόταση γάμου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/26132-0.7bc1fe1b-09b1-46f4-8720-c6813dffd3fb.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χάρης Κκολός: Τρολάρει τη μικρή του κόρη η οποία παίζει drums [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/26112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-26T110556.164.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χάρης Κκολός: Τρολάρει τη μικρή του κόρη η οποία παίζει drums [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/26112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-26T110556.164.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![The Voice: Ο Χρήστος Μάστορας έπεσε στη σκηνή και έκανε push ups με διαγωνιζόμενο [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.pushups.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελπίδα Ιακωβίδου: Η στιγμή που πέρασε κατσαρίδα από μπροστά της στο πλατό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/762-0.elpida%20katsarida.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Kύπριες παρουσιάστριες εμφανίστηκαν την ίδια ώρα στο δελτίο ειδήσεων με ίδιο blazer [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/4132-0.ScreenHunter%2010256.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)