Μila Kunis: Πώς ασκείται η πιο σέξι γυναίκα ever;

Πήρε τον τίτλο της πιο σέξι γυναίκας του κόσμου από το περιοδικό Esquire! Πως γυμνάζεται η Mila Kunis;

Η Μίλα Κούνις, η 29χρονη ηθοποιός ανακηρύχθηκε «η πιο σέξι γυναίκα του κόσμου» από το περιοδικό Esquire και αποκάλυψε στη συνέντευξή της το πρόγραμμα γυμναστικής της – και όχι μόνο.

Η γεννημένη στην Ουκρανία ηθοποιός δεν είναι απλώς άλλη μία star με ωραίο σώμα, αλλά θεωρείται από τις πιο έξυπνες γυναίκες του Χόλιγουντ, πολιτικά ενεργή, πραγματική επαγγελματίας και αφοσιωμένη στη δουλειά της. Ήξερες, για παράδειγμα, ότι έχασε 10 κιλά για να παίξει το ρόλο της μπαλαρίνας στην ταινία Μαύρος Κύκνος;

Εξίσου αφοσιωμένη, όμως, είναι και στη γυμναστική της! Για να διατηρήσει το σώμα της τονωμένο, το πρόγραμμα άσκησής της περιλαμβάνει ένα συνδυασμό προπόνησης ενδυνάμωσης και αντοχής, με ιμάντες TRX, push-ups, βαθιά καθίσματα και τοίχους αναρρίχησης.

Και όταν θέλει να χάσει κιλά για ρόλους; Με τη βοήθεια του γνωστού personal trainer των celebrities Brian Abercrombie, σε τέτοιες περιπτώσεις ακολουθεί το προπονητικό σύστημα P.A.C.E. το οποίο δίνει έμφαση τόσο στην ενδυνάμωση όσο και στην ευλυγισία και αντοχή.