![Γιώργος Λιάγκας - Μαρία Αντωνά: Τα φιλιά που αντάλλαξαν σε βραδινή δημόσια έξοδό τους [εικόνα]](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAQAAAC1HAwCAAAAC0lEQVR42mNkYAAAAAYAAjCB0C8AAAAASUVORK5CYII=)
Διαβάστε αναλυτικά
Πρόκειται για τα αντιφλεγμονώδη που εισβάλλουν για τα καλά στη διατροφή μας τη νέα χρονιά, μια τάση που ακολουθεί ήδη η σταρ.
Πριν από λίγους μήνες, ο σεφ της Βραζιλιάνας σταρ της μόδας αποκάλυψε την αυστηρή δίαιτά της για καυτό κορμί. Έτσι μάθαμε πως το πιάτο της περιλαμβάνει πάντα αντιφλεγμονώδεις τροφές. Οι γκουρού του wellness προβλέπουν πως αυτό θα είναι ένα από τα μεγαλύτερα trends του 2017.
Συγκεκριμένα, τα λιπαρά ψάρια, το πιπέρι καγιέν, το τσάι με τζίντζερ, οι σπόροι chia, ο κουρκουμάς, το κολοκύθι, το τόφου δεν πρέπει να λείπουν από το καθημερινό μενού μας, αφού νικούν το φούσκωμα και βοηθούν την πέψη, χαρίζουν ενέργεια, καταπολεμούν την ακμή και προστατεύουν από την εμφάνιση παθήσεων όπως η καρδιοπάθεια, η αρθρίτιδα και το Αλτσχάιμερ.
Πηγή: elle.gr
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![The Voice: Ο Χρήστος Μάστορας έπεσε στη σκηνή και έκανε push ups με διαγωνιζόμενο [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.pushups.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελπίδα Ιακωβίδου: Η στιγμή που πέρασε κατσαρίδα από μπροστά της στο πλατό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/762-0.elpida%20katsarida.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Kύπριες παρουσιάστριες εμφανίστηκαν την ίδια ώρα στο δελτίο ειδήσεων με ίδιο blazer [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/4132-0.ScreenHunter%2010256.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)