Μάθετε γιατί…
Ίσως νιώθουμε λίγο down μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων και η επιστροφή στη ρουτίνα μετά από τρεις πιο χαλαρές εβδομάδες, αλλάζουν τη ψυχολογία μας.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες συντελούν στο να έχει καθιερωθεί η σημερινή ημέρα ως η πιο καταθλιπτική της χρονιάς και να αποκαλείται “Blue Monday”.
Η συγκεκριμένη μέρα υπολογίζεται χρησιμοποιώντας κάποια σειρά από παράγοντες, όπως ο καιρός, το χρονικό διάστημα από τα Χριστούγεννα, χαμηλά επίπεδα κινητήριας δύναμης και την αίσθηση της ανάγκης να αναληφθούν ευθύνες.
Η ημερομηνία για την Blue Monday εμπίπτει την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου.