Όλη η αλήθεια για τους ανθρώπους που πατάνε αναβολή στο ξυπνητήρι!

Τι λέει νέα έρευνα

Αρκετές είναι οι έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί στο παρελθόν και αφορούν στο πρωινό ξύπνημα, όπου κάποιοι υποστηρίζουν πως όσοι ξεκλέβουν λίγα λεπτά ύπνου παραπάνω ενδέχεται να προκαλέσουν βλάβη στο κυρκαδικό τους ρυθμό. 

Μία νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία, έρχεται σε αντίθεση με τα αρνητικά που γνωρίζαμε όλον αυτόν τον καιρό. Η επιστήμη διαπίστωσε ότι όσοι επιμένουν στην αναβολή κάθε φορά που χτυπάει το ξυπνητήρι τους, είναι πιο έξυπνοι, δημιουργικοί αλλά και πιο ευτυχισμένοι.

Αξίζει να σημειωθεί, πως στη μελέτη συμμετείχαν 1229 συμμετέχοντες άντρες και γυναίκες, οι οποίοι ονομάστηκαν "κουκουβάγιες" γιατί κοιμόντουσαν μετά τις 11 το βράδυ και ξυπνούσαν μετά τις 8 το πρωί. Αποδείχθηκε λοιπόν ότι αυτή η κατηγορία ανθρώπων είχε υψηλότερο εισόδημα και πιο άνετη ζωή, σε σχέση με εκείνους που πεταγόντουσαν από το κρεβάτι με του που χτυπούσε το ξυπνητήρι.