Διαβάστε αναλυτικά
Το γυμναστήριο και η άσκηση γενικότερα μπορεί να μην αρέσουν σε αρκετό κόσμο εκεί έξω, ωστόσο, το σεξ είναι πιο πιθανόν να αποτελεί ευχάριστη δραστηριότητα για τους ανθρώπους.
Μπορεί η ερωτική πράξη να μην θεωρείται επίσημη γυμναστική, ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν καταλήξει πόσες θερμίδες καίμε κάνοντας σεξ.
Σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ έδειξε ότι οι άνδρες έκαψαν περίπου 101 θερμίδες σε διάστημα 24 λεπτών σεξουαλικής δραστηριότητας (4,2 το λεπτό), ενώ οι γυναίκες έκαψαν μόλις 69 θερμίδες (3,1 το λεπτό) μέσα στο ίδιο χρονικό διάστημα. Σε αντίθεση, όταν άντρες και γυναίκες έτρεξαν για μισή ώρα, οι πρώτοι έχασαν 276 θερμίδες ενώ οι δεύτερες 213.