![Τα "έχασε" ο Λιάγκας on air: "Εύχομαι και στα δικά σου γιατί ξέρω ότι παντρεύεσαι" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T133052.464.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελληνίδα τραγουδίστρια: "Όταν τραγουδούσα στον δρόμο, ήταν αμήχανο να μου αφήνουν χρήματα" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T105534.331.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Δεν είναι κρυφό ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τη διάθεσή μας την επόμενη ημέρα, ωστόσο, σύμφωνα με νέα έρευνα αυτό μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο για το πώς αισθανόμαστε και ενεργούμε στη δουλειά μας. Εκτός από την κούραση, η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει “ανεπιθύμητη συμπεριφορά”.
Η μελέτη που διεξήχθη από το Rotterdam School of Management διαπίστωσε ότι οι κακές συνήθειες στον ύπνο μπορεί να έχουν μια ισχυρή επιρροή στους ανθρώπους που υπό άλλες συνθήκες θα συμπεριφέρονταν διαφορετικά. "Αυτή η μελέτη δείχνει ότι η εμφάνιση της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς δεν είναι ένα σταθερό γνώρισμα του χαρακτήρα", λέει ο Giurge, επικεφαλής της έρευνας.
Σύμφωνα με τη μελέτη, η αρνητική επίδραση της απώλειας ύπνου είναι ιδιαίτερα συχνή σε άτομα με “χαμηλή ηθική ταυτότητα”.
![H Mariah Carey έδωσε το σύνθημα για τα φετινά Χριστούγεννα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T141643.311.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Γοήτευσε σε βραδινή έξοδο με κομψό μαύρο leather φόρεμα [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.xristianaaaadf.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Τα "έχασε" ο Λιάγκας on air: "Εύχομαι και στα δικά σου γιατί ξέρω ότι παντρεύεσαι" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T133052.464.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Ελληνίδα τραγουδίστρια: "Όταν τραγουδούσα στον δρόμο, ήταν αμήχανο να μου αφήνουν χρήματα" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T105534.331.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![H Mariah Carey έδωσε το σύνθημα για τα φετινά Χριστούγεννα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T141643.311.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Λώρης Λοϊζίδης: Έσβησε την τούρτα γενεθλίων του αγκαλιά με τις δίδυμες κόρες του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.loris%20genethlia.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Φειδίας Παναγιώτου: Το βραδινό γεύμα που του ετοίμασε η σύντροφός του [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/31112-0.Untitled%20collage%20-%202024-10-31T121310.234.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Απίστευτο στον «Εκατομμυριούχο»: Η ερώτηση που αφορούσε στην κόντρα Καινούργιου – Σκορδά [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/3162-0.kontra.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
!["The Voice" - Σε σοκ η Έλενα Παπαρίζου: "Σε θεωρώ από τα πολύ όμορφα κορμιά που έχουν σταθεί δίπλα μου" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/27112-0.Untitled%20collage%20-%202024-10-27T091530.790.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
