![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Δεν είναι κρυφό ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τη διάθεσή μας την επόμενη ημέρα, ωστόσο, σύμφωνα με νέα έρευνα αυτό μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο για το πώς αισθανόμαστε και ενεργούμε στη δουλειά μας. Εκτός από την κούραση, η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει “ανεπιθύμητη συμπεριφορά”.
Η μελέτη που διεξήχθη από το Rotterdam School of Management διαπίστωσε ότι οι κακές συνήθειες στον ύπνο μπορεί να έχουν μια ισχυρή επιρροή στους ανθρώπους που υπό άλλες συνθήκες θα συμπεριφέρονταν διαφορετικά. "Αυτή η μελέτη δείχνει ότι η εμφάνιση της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς δεν είναι ένα σταθερό γνώρισμα του χαρακτήρα", λέει ο Giurge, επικεφαλής της έρευνας.
Σύμφωνα με τη μελέτη, η αρνητική επίδραση της απώλειας ύπνου είναι ιδιαίτερα συχνή σε άτομα με “χαμηλή ηθική ταυτότητα”.
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![The Voice: Ο Χρήστος Μάστορας έπεσε στη σκηνή και έκανε push ups με διαγωνιζόμενο [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.pushups.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελπίδα Ιακωβίδου: Η στιγμή που πέρασε κατσαρίδα από μπροστά της στο πλατό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/762-0.elpida%20katsarida.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Kύπριες παρουσιάστριες εμφανίστηκαν την ίδια ώρα στο δελτίο ειδήσεων με ίδιο blazer [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/4132-0.ScreenHunter%2010256.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)