Η σοκολάτα έξι μέρες την εβδομάδα θα σώσει την καρδιά σας!

Κορίτσια, δυστυχώς για εσάς είναι μία φορά!

Η σοκολάτα είναι μία από τις ένοχες απολαύσεις της ζωής!

Οι ειδικοί της Ιατρικής Σχολής του Harvard διαπίστωσαν ότι μια τακτική θεραπεία μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ενός ανώμαλου καρδιακού ρυθμού περισσότερο από το ένα πέμπτο.

Οι άνδρες, ωστόσο, φαίνεται να επωφελούνται από την κατανάλωση περισσότερης σοκολάτας από τις γυναίκες.

Για τις κυρίες, η βέλτιστη κατανάλωση σοκολάτας είναι μία ράβδος 30g την εβδομάδα, η οποία μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ακανόνιστου καρδιακού παλμού κατά 21%. Αλλά για τους άνδρες, τα καλύτερα αποτελέσματα αποκτώνται με την κατανάλωση του ίδιου ποσού μεταξύ δύο και έξι φορές την εβδομάδα, που βλέπει τον κίνδυνο να μειωθεί κατά 23%.

Τα άτομα που κινδυνεύουν από καρδιακές παθήσεις συχνά συμβουλεύονται να αποκλείουν γλυκά και λιπαρά τρόφιμα από τη διατροφή τους.

Αλλά οι ερευνητές δήλωσαν ότι η σοκολάτα φαίνεται να έχει "αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιαιμοπεταλιακές ιδιότητες", οι οποίες συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρδιακών προβλημάτων.