Αυτή είναι η τεχνική για να αναζωογονήσετε τη σχέση της!

Τι λέει η ειδικός;

Είναι φυσιολογικό να βιώνετε καμπύλες σε οποιαδήποτε σχέση, ωστόσο, αν αισθάνεστε ότι βρίσκεστε σε ένα τέλμα συναισθηματικό, τότε υπάρχει μία απλή τεχνική για να αναζωπυρώσετε αυτές τις σπίθες.

Σύμφωνα με την εμπειρογνώμονα, Δρ Jessica Borelli της Σχολής Κοινωνικής Οικολογίας του UCI, μια εύκολη πρακτική που ονομάζεται “σχεσιακή απόλαυση” θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση της σχέσης σας.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σκεφτείτε όλες τις εκπληκτικές στιγμές που είχατε με το έτερον σας ήμισυ στο παρελθόν.

“Για παράδειγμα, μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι ο σύντροφός σας ήταν εκεί για εσάς κατά τη διάρκεια μιας ιδιαίτερα αγχωτικής ημέρας, που σημαίνει ότι μπορείτε να υπολογίζετε σε αυτόν στο μέλλον”, εξηγεί η ειδικός.

Η άσκηση, λέει, είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για ζευγάρια που συχνά βρίσκονται μακριά ο ένας από τον άλλο!