Tips: αντίστροφη μέτρηση

Πλησιάζει η μεγάλη μέρα και άρχισες να αγχώνεσαι; Πάρε ανάσα και χαλάρωσε.

1.Καταπολέμησε το άγχος με ένα μασάζ, παρακολουθώντας μια κωμωδία στη τηλεόραση. Το γέλιο εκτονώνει το στρες.

2.Ξεκουράσου, κοιμήσου, chill out.

3.Διασκέδασε με το μέλλοντα σύζυγό σου ή με τις φίλες σου, αλλά με μέτρο. Δεν θες να είσαι μεθυσμένη 24 ώρες πριν από το γάμο.

4. Μην αφήσεις κανένα να σε πανικοβάλει. Ας τρέχουν όλοι πάνω κάτω. Εσύ θα απολαύσεις την κάθε στιγμή. Στο κάτω κάτω δεν υπάρχει τέλειος γάμος εκτός κι αν είσαι η Kate Middleton!

5. Μην δοκιμάσεις νέες κρέμες σώματος, προσώπου, αρώματα και γενικότερα καλλυντικά γιατί μπορεί να σου προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργία.

6. Βεβαιώσου πως όλοι οι επαγγελματίες θυμούνται πού και πότε είναι ο γάμος και τι ακριβώς έχετε συνεννοηθεί.

7. Φάε όσο τρως πάντα. Η δίαιτα 2 μέρες πριν τη μεγάλη μέρα δεν θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Ακόμα κι αν καταφέρεις να χάσεις κιλά, ο οργανισμός σου θα αποδυναμωθεί και ίσως δυσκολευτεί να ανταπεξέλθει στη μεγάλη ημέρα. Να ξέρεις πως η μέρα του γάμου απαιτεί ενέργεια και καλή διάθεση- δυο πράγματα που συνδέονται άμεσα με τη διατροφή.