Το να περνάτε χρόνο με τον εαυτό σας, σας κάνει πιο δημιουργικούς!

Τι λέει νέα έρευνα

Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Μπάφαλο στις ΗΠΑ, ένας ιδιαίτερος τύπος μοναξιάς - γνωστός ως "αδιαλλαξία" - συμβάλλει στην τόνωση της δημιουργικότητάς σας.
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Personality and Individual Differences, διερεύνησε τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι αποφασίζουν να αποχωρήσουν από την κοινωνική αλληλεπίδραση.

Ενώ τα αποτελέσματα έδειξαν ότι πολλοί αποφασίζουν να αποσυρθούν από τα κοινωνικά λόγω ζητημάτων που περιλαμβάνουν άγχος ή συστολή, η ομάδα ανακάλυψε ότι ορισμένοι από τους 295 εμπλεκόμενους συμμετέχοντες υποκινήθηκαν από αυτό που αποκαλούν "μη φοβισμένες προτιμήσεις για μοναξιά".

Βασικά, αυτοί οι άνθρωποι επιλέγουν να περάσουν μόνοι τους όχι επειδή είναι αντικοινωνικοί, αλλά επειδή απολαμβάνουν πραγματικά κάποια μοναξιά…

Και φαίνεται ότι ο χρόνος τους μπορεί να τους βοηθήσει να είναι πιο δημιουργικοί.

“Ως εκ τούτου, μπορεί να πάρουν ακριβώς αρκετή αλληλεπίδραση μεταξύ τους, έτσι ώστε όταν είναι μόνοι, να μπορούν να απολαμβάνουν αυτή τη μοναξιά. Είναι σε θέση να σκέφτονται δημιουργικά και να αναπτύσσουν νέες ιδέες - όπως ένας καλλιτέχνης σε ένα στούντιο ή ο ακαδημαϊκός στο γραφείο του”.