Διαβάστε αναλυτικά
Έχουμε μπει ξανά στη ρουτίνα μας, μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων, οι οποίες άφησαν, στους περισσότερους από εμάς, κάποια παραπανήσια κιλά, καθώς αρκετοί ξεφύγαμε από το διατροφικό μας πρόγραμμα λόγω των πειρασμών που υπήρχαν τις προηγούμενες ημέρες.
Πιο κάτω θα σας προτείνουμε πέντε τρόπους να επανέλθετε σιγά σιγά στην προ εορτών σιλουέτα σας: