Δείτε το βίντεο
Η Lottie Murphy, ασκήσεις της οποίας έχουμε δει αρκετές φορές, μέσα από τη στήλη μας, αυτή τη φορά πήρε το στρώμα της και μας δείχνει εύκολες ασκήσεις power pilates.
Ακολουθώντας τις οδηγίες της personal trainer θα αποκτήσετε γρήγορα και αποτελεσματικά αψεγάδιαστο κορμί.