![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Πάρτε ιδέες από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά!
Το βασικό δεν είναι να ακολουθείς τα fitness trends, αλλά να βρεις το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και σε κάνει να νιώθεις ευεξία. Οι πιο καλλίγραμμες celebrities εξηγούν τι επιλέγουν, όπως μεταδίδει το ellegr.
Η Miranda Kerr κάνει γιόγκα και πιλάτες. Για γραμμωμένους κοιλιακούς επιλέγει παραλλαγές της σανίδας.
Η Jennifer Lopez κάνει εναλλαγές στο πρόγραμμά της ώστε το σώμα να μην συνηθίζει ποτέ. Επιλέγει τρέξιμο, βάρη, χορό και καρδιοαγγειακές ασκήσεις.
Η Alicia Vikander, για να αποκτήσει το καλογυμνασμένο κορμί της Lara Croft, ακολούθησε ένα πραγματικά αυστηρό πρόγραμμα εκγύμνασης με πολεμικές τέχνες, ορειβασία, κολύμβηση και βάρη.
Η Emily Ratajkowski δεν συμπαθεί ιδιαίτερα το γυμναστήριο, γι' αυτό επιλέγει να κάνει γιόγκα σε εξωτερικό χώρο αλλά και έντονη πεζοπορία.
Η Gigi Hadid είναι πιστή οπαδός του μποξ.
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Η άσκηση στην πισίνα που γυμνάζει τέλεια τους κοιλιακούς σου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.pisina%20koiliakoi.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για office workout σε 10 λεπτά [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_26.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![The Voice: Ο Χρήστος Μάστορας έπεσε στη σκηνή και έκανε push ups με διαγωνιζόμενο [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.pushups.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελπίδα Ιακωβίδου: Η στιγμή που πέρασε κατσαρίδα από μπροστά της στο πλατό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/762-0.elpida%20katsarida.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Kύπριες παρουσιάστριες εμφανίστηκαν την ίδια ώρα στο δελτίο ειδήσεων με ίδιο blazer [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/4132-0.ScreenHunter%2010256.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)