Κάνε detox μόνο προσθέτοντας αυτά τα 4 συστατικά στο νερό σου!

Διαβάστε αναλυτικά

Η απόλυτη λύση για να αποβάλεις όλες τις τοξίνες από τον οργανισμό σου είναι το άφθονο νερό! Αν θες να δώσεις μια πιο δροσιστική γεύση έτσι ώστε να είναι πιο απολαυστικό το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να προσθέσεις αυτά τα 4 detox συστατικά.

Λεμόνι: Καθαρίζει και ρυθμίζει το pH του σώματος. Πρόσθεσε μία λεπτή φέτα λεμονιού σε μια μεγάλη κανάτα με νερό ή στύψε λίγο μέσα στο ποτήρι σου.

Δυόσμος: Δίνει μια γλυκύτητα στο νερό σου χωρίς να έχεις προσθέσει ζάχαρη ενώ έχει τη δυνατότητα να βοηθάει το στομάχι να χωνέψει πιο εύκολα.

Διαβάστε επίσης: Κάνεις δίαιτα; Δες τι πρέπει να αποφεύγεις!

Αγγούρι: Πρόσθεσε λίγες φέτες μέσα στο νερό σου. Μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πιο ενυδατωμένη και πιο αναζωογονημένη.

Τζίντζερ: Αυτή η καυτερή ρίζα βοηθά στο να καθαρίσει ο οργανισμός σου ενώ ταυτόχρονα  έχει την ιδιότητα να ρυθμίζει την πέψη. Μια μικρή ποσότητα  τζίντζερ είναι αρκετή για αυτό καλύτερα να δοκιμάσεις αρχικά και αν θες περισσότερο, μπορείς να προσθέσεις.

Εκτέλεση:

Πρόσθεσέ τα όλα από το προηγούμενο βράδυ σε ένα μεγάλο μπουκάλι γεμάτο με πάγο και ενυδάτωσε τον οργανισμό σου, την επόμενη μέρα, με το δικό σου detox ρόφημα!