Η μέθοδος που "ευθυγραμμίζει" το σώμα

Λέγεται ρόλφινγκ και έχει απίστευτο αποτέλεσμα.

Οι έντονοι ρυθμοί εργασίας και η καθιστική ζωή επιβαρύνουν πολύ τόσο την υγεία και τη φυσική μας κατάσταση όσο και τη στάση του σώματός μας.

Μία εναλλακτική θεραπεία, που υπόσχεται να μας απαλλάξει από τους πόνους στη μέση και τον αυχένα, αλλά και να βελτιώσει τον τρόπο που στεκόμαστε και κινούμαστε, είναι το ρόφλινγκ.

Μοιάζει με το κλασικό μασάζ, αλλά είναι πιο "σκληρό", μιας και στοχεύει στην αναδόμηση των μυών και του συνδετικού ιστού κι όχι τόσο στη χαλάρωση.

Με ειδικές μαλάξεις, διατάσεις και ασκήσεις, ο ρόλφερ επιδιώκει να αποκαταστήσει τη διαταραγμένη ισορροπία στα διάφορα τμήματα του σκελετού, όπως η κεφαλή, ο αυχένας και τα κάτω άκρα. Έτσι, ανακουφίζει από τον πόνο, "ευθυγραμμίζει" το κορμί, ο σκελετός γίνεται πιο εύκαμπτος, καταπολεμάει το στρες και μας προσφέρει ευεξία.

Οι δέκα συνεδρίες, μία την εβδομάδα, είναι ένα καλό διάστημα, μέσα στο οποίο θα δείτε σίγουρα αποτελέσματα.