5 "κακές" καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν το δέρμα μας

Όλα όσα πρέπει να κάνουμε για να έχουμε υγιές δέρμα και όλα όσα ενδεχομένως κάνουμε με λάθος τρόπο. 

Για να έχουμε ένα όμορφο και λαμπερό δέρμα θα πρέπει να ξεχάσουμε μερικές ‘’κακές’’ συνήθεις που πολλές από εμάς έχουμε, οι οποίες όχι μόνο δεν το βελτιώνουν αλλά το καταστρέφουν. 

• Δεν πλένουμε το πρόσωπο μας το πρωί

Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι αφού έχουν καθαρίσει σωστά και σχολαστικά το πρόσωπο τους το βράδυ πριν πάνε για ύπνο, δεν είναι απαραίτητο να επαναλάβουν την ίδια διαδικασία το πρωί. Λάθος φίλες μου, το δέρμα μας κατά τη διάρκεια της νύχτας εκκρίνει άχρηστες ουσίες και ακαθαρσίες χάρη στο μεταβολισμό με αποτέλεσμα το πρωί να είμαστε πιο λερωμένες από ποτέ. Ο πρωινός καθαρισμός είναι τόσο σημαντικός, όσο και ο καθαρισμός το βράδυ. 

• Δεν πλένουμε το πρόσωπο μας μετά τη γυμναστική

Μετά το γυμναστήριο και την έντονη άσκηση, είναι απαραίτητος ένας λεπτομερής καθαρισμός της επιδερμίδας μας ιδιαίτερα εάν έχουμε ιδρώσει. Μικρόβια και ακαθαρσίες βρίσκονται παντού στο χώρο του γυμναστηρίου και με βρώμικα χέρια έχουμε την τάση να ακουμπάμε συνεχώς το πρόσωπό μας. Καθαρίστε σχολαστικά το πρόσωπο σας μετά τη γυμναστική με σωστά καθαριστικά προϊόντα για τον δικό σας τύπο δέρματος, και απλώστε ενυδατικό προϊόν για να επαναφέρετε τη φυσική υγρασία στην επιδερμίδα.

• Δεν ενυδατώνουμε την επιδερμίδα μας μετά το μπάνιο

Το ζεστό νερό με το οποίο εμείς απολαμβάνουμε το μπάνιο μας το οποίο μας ξεκουράζει και χαλαρώνει τις αισθήσεις, έχει την ικανότητα να αφυδατώνει και να ξηραίνει την επιδερμίδα. Αφού τελειώσουμε το μπάνιο μας, σκουπίζουμε την επιδερμίδα μας ταμπονάροντας την πετσέτα στο δέρμα χωρίς να τρίβουμε σε αυτό την πετσέτα και ακολούθως απλώνουμε ενυδατικό προϊόν κατάλληλο για τον δικό μας τύπο δέρματος τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα. Εάν η επιδερμίδα μας έχει μεγαλύτερες ανάγκες πέραν της ενυδάτωσης, εμπλουτίζουμε το νεσεσέρ μας με τα κατάλληλα για εμάς προϊόντα.

•Ξεβαφόμαστε με υγρά μαντηλάκια

Τα υγρά μαντηλάκια είναι εμποτισμένα με μεγάλη ποσότητα οινοπνεύματος το οποίο καταστρέφει το PH της επιδερμίδας, καθώς και έντονα αρώματα τα οποία τυχών να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αλλεργίες. Την ίδια στιγμή κλείνουν τους πόρους και μπλοκάρουν το δέρμα με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να παραμένει λερωμένη.

•Δεν χρησιμοποιούμε αντηλιακό το χειμώνα

Είναι μεγάλο λάθος να θεωρούμε ότι μόνο το καλοκαίρι χρειαζόμαστε προστασία από τον ήλιο. Ο ήλιος κατά τη διάρκεια του χειμώνα βρίσκετε πιο χαμηλά, άρα κατά συνέπεια και πιο κοντά μας. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιώντας αντηλιακό καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς, δουλεύουμε αντιγηραντικά και καταπολεμούμε τη γήρανση της επιδερμίδας που προέρχεται από την ηλιακή ακτινοβολία τη γνωστή φωτογήρανση, η οποία επιφέρει μεγάλες αλλοιώσεις στην επιδερμίδα.

Ελευθερία Παπαδοπούλου

Διπλωματούχος Αισθητικός

Facebook: Etoile de Beaute