Η μοναξιά οδηγεί στην κατάθλιψη

Έρευνα επιβεβαιώνει... το αυτονόητο.

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι στη Δύση ζουν μόνοι. Φινλανδοί ερευνητές που διεξήγαγαν μελέτη με 3.500 άτομα, ανακάλυψαν ότι άνθρωποι παραγωγικής ηλικίας που μένουν μόνοι, έχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, μέχρι 80%, σε σύγκριση με ανθρώπους που ζουν με οικογένεια. Φαίνεται, μάλιστα, ότι δεν υπάρχουν διακρίσεις ανάμεσα στα δύο φύλα, αφού τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες επηρεάζονται εξίσου. Οι κύριοι παράγοντες είναι φτωχές συνθήκες στο σπίτι για τις γυναίκες και έλλειψη κοινωνικής στήριξης για τους άντρες. Η συμβίωση, σύμφωνα με τους ερευνητές, μπορεί να προσφέρει συναισθηματική στήριξη και αισθήματα κοινωνικής ενσωμάτωσης, καθώς και άλλους παράγοντες που προστατεύουν από προβλήματα ψυχικής υγείας. Επίσης, το γεγονός ότι κάποιος επιλέγει να ζει μόνος, ίσως να σχετίζεται με αισθήματα μοναξιάς και έλλειψη κοινωνικής ενσωμάτωσης και εμπιστοσύνης, που αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την ψυχική υγεία.