![H Mariah Carey έδωσε το σύνθημα για τα φετινά Χριστούγεννα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T141643.311.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η τραγουδίστρια και έχει γίνει αγνώριστη.
Την Adele την γνωρίσαμε ζουμερή, ωστόσο κατάφερε να χάσει πάνω από 6 κιλά και να γίνει αγνώριστη μέσα σε λίγες ημέρες. Σίγουρα σήμερα αν την δεις δεν θα την αναγνωρίσεις.
Η τραγουδίστρια μετά το διαζύγιό της με τον επί 7 χρόνια σύζυγό της Simon Konecki, αποφάσισε να κάνει μια ριζική αλλαγή. Ακολούθησε ένα πρόγραμμα πιλάτες μαζί με την πολύ καλή φίλη της, Ayda Field, και έχει χάσει πάνω από 6 κιλά, κάτι που είναι ορατό στο πρόσωπό της.
Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η διάσημη τραγουδίστρια λέγεται Reformer Pilates και βοηθά στη βελτίωση της στάσης του σώματος, της ευελιξίας και της ισορροπίας, ενώ συμβάλει και στην απώλεια βάρους. Και φαίνεται πως είναι ιδιαίτερα αγαπητό, καθώς πολλά γνωστά ονόματα ακολουθούν αυτό το είδος γυμναστικής συμπεριλαμβανομένων των Jennifer Aniston, Kate Winslet και Madonna.
![Φειδίας Παναγιώτου: Το βραδινό γεύμα που του ετοίμασε η σύντροφός του [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/31112-0.Untitled%20collage%20-%202024-10-31T121310.234.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Η άσκηση στην πισίνα που γυμνάζει τέλεια τους κοιλιακούς σου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.pisina%20koiliakoi.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για office workout σε 10 λεπτά [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_26.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Γοήτευσε σε βραδινή έξοδο με κομψό μαύρο leather φόρεμα [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.xristianaaaadf.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ιωάννα Τούνη: Ο Πάρης ως "φαντασματάκι" στο πρώτο του "trick or treat" στην Αμερική [εικόνες & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T105044.143.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Λώρης Λοϊζίδης: Έσβησε την τούρτα γενεθλίων του αγκαλιά με τις δίδυμες κόρες του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.loris%20genethlia.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Αθηνά Οικονομάκου: "Μου έστελναν μηνύματα στα social media ότι δεν συμφωνούσαν που χώρισα" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T094918.586.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![H Mariah Carey έδωσε το σύνθημα για τα φετινά Χριστούγεννα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T141643.311.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Γοήτευσε σε βραδινή έξοδο με κομψό μαύρο leather φόρεμα [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.xristianaaaadf.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Ιωάννα Τούνη: Ο Πάρης ως "φαντασματάκι" στο πρώτο του "trick or treat" στην Αμερική [εικόνες & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T105044.143.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Λώρης Λοϊζίδης: Έσβησε την τούρτα γενεθλίων του αγκαλιά με τις δίδυμες κόρες του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.loris%20genethlia.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Θησέας Ιωάννου: Η δεύτερη πρόταση γάμου στη σύζυγό του, Αναστασία [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/31112-139520.Untitled%20collage%20-%202024-10-31T162920.060.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Απίστευτο στον «Εκατομμυριούχο»: Η ερώτηση που αφορούσε στην κόντρα Καινούργιου – Σκορδά [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/3162-0.kontra.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
!["The Voice" - Σε σοκ η Έλενα Παπαρίζου: "Σε θεωρώ από τα πολύ όμορφα κορμιά που έχουν σταθεί δίπλα μου" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/27112-0.Untitled%20collage%20-%202024-10-27T091530.790.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
