Lidl Wellness Camp: Μία μοναδική εμπειρία ευεξίας και ενημέρωσης

Stella Georgiou Oct 11, 2024

Ένα διήμερο γεμάτο εμπειρίες και γνώσεις.

Πρόσφατα είχα την ευκαιρία να συμμετάσχω στο 5ο Lidl Wellness Camp και η εμπειρία ήταν πραγματικά αναζωογονητική. Το camp πραγματοποιήθηκε στο ξενοδοχείο Ρόδον, στον Αγρό. Εγώ έφτασα εκεί λίγο πριν το μεσημέρι και αφότου έκανα την εγγραφή και άφησα τα πράγματά μου στο δωμάτιο, κατευθύνθηκα αμέσως προς τον χώρο του event. Ένας χώρος μέσα στο πράσινο, όπου μπορούσες να αναπνεύσεις καθαρό αέρα και να βρεθείς μακριά από τον θόρυβο της πόλης. Αμέσως ένιωσα ότι αυτό το camp είχε σχεδιαστεί με προσοχή για να προάγει την ευεξία, τη χαλάρωση και την υγιεινή διατροφή.

Το moto τoυ φετινού διημέρου ήταν «Τροφή για σκέψη» και μπορώ να σας πω μετά βεβαιότητας ότι για αρκετές ημέρες μετά συζητώντας με φίλους και γνωστούς για την εμπειρία μου, οι γνώσεις που αποκόμισα αποτελούσαν τροφή για σκέψη και συζήτηση προς ένα καλύτερο αύριο για εμένα προσωπικά αλλά και για τον πλανήτη.

Οι δραστηριότητες ήταν ποικίλες και ενδιαφέρουσες. Η ατμόσφαιρα ήταν φιλική και toxic - free, κάτι που με έκανε να νιώθω άνετα να συμμετάσχω και να δοκιμάσω νέα πράγματα. Παρακολουθήσαμε αρκετά σεμινάρια που αφορούσαν στην καλή υγεία, τη διατροφή, την ευεξία, στο περιβάλλον και στη βιωσιμότητα υπό την καθοδήγηση 12 καταξιωμένων και διακεκριμένων επαγγελματιών – γιατροί, καθηγητές πανεπιστημίων, διατροφολόγοι, διαιτολόγοι, ψυχολόγοι και άλλοι καταρτισμένοι επιστήμονες υγείας και ευεξίας, δίνοντας μας το κίνητρο να θέλουμε να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας.

Το βράδυ, οι δραστηριότητες περιλάμβαναν θερινό κινηματογράφο όπου προβλήθηκε ντοκιμαντέρ που αφορούσε στην προστασία του περιβάλλοντος καθώς επίσης και στη μείωση των ρύπων στην ατμόσφαιρα. Μία από τις πιο υπέροχες στιγμές που μου προσέφερε το camp ήταν η πρωινή yoga με τους ήχους της φύσης να κάνουν πιο έντονη την εμπειρία.

Ταυτόχρονα, οι μικροί κατασκηνωτές απασχολήθηκαν από τους εκπαιδευτές του «Σχολείου του Δάσους», οι οποίοι παρουσίασαν στα παιδιά ένα πρωτότυπο και ενδιαφέρον πρόγραμμα, γεμάτο δραστηριότητες που έδιναν έμφαση στην εκπαίδευση, μέσα από το παιχνίδι και την αλληλεπίδραση με τη φύση, ενισχύοντας τη σύνδεσή τους με το περιβάλλον.

Το Lidl Wellness Camp ήταν μια αξέχαστη εμπειρία που με έκανε να νιώσω καλύτερα σωματικά και ψυχικά. Συνάντησα καταπληκτικούς ανθρώπους που μοιράζονταν τις ίδιες φιλοδοξίες για ευεξία και υγιεινή ζωή. Αυτή η εμπειρία με ενέπνευσε να συνεχίσω να κάνω θετικές αλλαγές στη ζωή μου και να προάγω την ευεξία στην καθημερινότητά μου. Σίγουρα θα το συνιστούσα σε οποιονδήποτε αναζητά μια αναζωογονητική απόδραση!