Μύκητες στα πόδια και τα νύχια το καλοκαίρι – Πώς να τους αντιμετωπίσεις

Η αισθητικός και δημιουργός του Beauty Touch by Elena Milidoni, εξηγεί.

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι από τις αγαπημένες και ξέγνοιαστες εποχές του χρόνου, είναι όμως και η εποχή που ευνοείται η ανάπτυξη μυκητών, ιδίως στα νύχια και στο δέρμα, λόγω της υψηλής θερμοκρασίας και άλλων ευνοϊκών για τους μύκητες συνθηκών όπως η εφίδρωση και το περπάτημα χωρίς παπούτσια στην άμμο και στους κοινόχρηστους χώρους.

Όταν οι μύκητες σας βρουν, δεν υπάρχει λόγος να πανικοβάλλεστε, καθώς οι μύκητες στα πόδια και τα νύχια μπορούν να αντιμετωπιστούν αν έχουμε υπομονή και επιμονή.

Πολλοί από εμάς δεν αντιλαμβάνονται τα αρχικά συμπτώματα και τα αγνοούν.

Μύκητες στα πόδια

Συμπτώματα:

Κακοσμία. Από τις πρώτες ενδείξεις ότι κάτι δεν πάει καλά στα πόδια σας, είναι η κακοσμία που κάνει αισθητή την παρουσία της.
Απολέπιση δέρματος. Θα παρατηρήσετε έντονο ξεφλούδισμα στο δέρμα κυρίως ανάμεσα στα δάχτυλα, αλλά και κάτω από αυτά. Επιπλέον, μπορεί να παρατηρήσετε τις χαρακτηριστικές φυσαλίδες στα πλαϊνά του ποδιού αλλά και στο πέλμα.
Κνησμός και αίσθημα καύσου. Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι οι ενοχλήσεις που νιώθουμε στα πόδια μας, όπως ο έντονος κνησμός, η ερυθρότητα και το αίσθημα καύσου στα πέλματα και μεταξύ των δακτύλων.
Πληγές και ραγάδες. Αν η μυκητίαση δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, είναι πιθανό να προκληθούν πληγές, αλλά και ραγάδες, φαινόμενο αρκετά επώδυνο.
 

Μύκητες στα Νύχια

Συμπτώματα:

Σπάσιμο νυχιών. Καθώς οι μύκητες καταστρέφουν τα νύχια, οι άκρες τους αρχίζουν να σπάνε, ενώ μπορεί να παρατηρήσουμε και ξεφλούδισμα σε αυτά.
Αλλαγή χρώματος. Πολύ συχνά το χρώμα των νυχιών αλλάζει. Συνήθως, γίνονται πιο κίτρινα, καφέ ή ακόμα και μαύρα, ενώ φαίνονται πιο γερασμένα και ταλαιπωρημένα.
Σκλήρυνση νυχιών. Η μυκητίαση στα νύχια έχει ως αποτέλεσμα αυτά να σκληραίνουν και αν δεν αντιμετωπιστεί να δημιουργηθεί ακόμα και παραμόρφωση αυτών.
Κακοσμία. Η ανάπτυξη και ο πολλαπλασιασμός των μυκήτων έχουν ως αποτέλεσμα να δημιουργείται έντονη κακοσμία.
Πρήξιμο. Συχνά η μυκητίαση μπορεί να δημιουργήσει πρήξιμο, εξαιτίας ανάπτυξης φλεγμονής. Κάτι τέτοιο μπορεί να δυσκολεύει στο περπάτημα ή να προκαλεί πόνο.
Αποκόλληση νυχιού. Μπορεί να συμβεί και αυτό! Αν η μυκητίαση προχωρήσει υπάρχει πιθανότητα το νύχι να πέσει εξαιτίας της αποσύνθεσης που προκαλείται.

Αντιμετώπιση του προβλήματος

Οι μύκητες στα πόδια και τα νύχια συνήθως αντιμετωπίζονται με τοπικό αντιμυκητιακό. Αν η μυκητίαση είναι αρκετά προχωρημένη μπορεί να χρειαστεί αγωγή από του στόματος.

Πολύ σημαντικό είναι να φροντίζουμε να παραμένουν τα πόδια μας στεγνά και να παίρνουν αέρα. Οι μύκητες πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα σε ζεστό περιβάλλον με υγρασία. Έτσι αποφεύγουμε να περπατάμε ξυπόλητοι σε υγρό πάτωμα ή σε πισίνες, ενώ φροντίζουμε να στεγνώνουμε καλά τα πόδια μας, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα.

Το ιδανικό είναι να χρησιμοποιείτε καθημερινά πούδρα ποδιών, ώστε να απορροφά την παραμικρή υγρασία. Επίσης, φροντίστε το πόδι σας να “αναπνέει”, επιλέγοντας τα σωστά αθλητικά παπούτσια και βαμβακερές κάλτσες, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες για εφίδρωση.

Ευχαριστίες στην αισθητικό και δημιουργό του Beauty Touch by Elena Milidoni, Instagram: @beautytouch_elenamilidoni, Facebook: Beauty Touch by Elena Milidoni, τηλ. 22 777702, email: beautytouchcy@gmail.com