Συμβουλές για τη σωστή απολέπιση σε πρόσωπο και σώμα

Η αισθητικός και δημιουργός του Beauty Touch by Elena Milidoni, αναλύει.

Η συχνότητα της απολέπισης του δέρματος σου είναι εντελώς υποκειμενική και εξαρτάται από το πόσο την έχει ανάγκη η κάθε επιδερμίδα. Κάποιες γυναίκες τη χρειάζονται καθημερινά ενώ άλλες είναι καλυμμένες με μία φορά την εβδομάδα.

Πριν αποφασίσεις ποια είναι η συχνότητα που χρειάζεται το δικό σου πρόσωπο, φρόντισε να λάβεις υπόψη κάποιες συμβουλές.

Ο σωστός τρόπος απολέπισης

Θα έλεγα πως ένας σωστός αποτελεσματικός τρόπος απολέπισης είναι να τρίψεις με κυκλικές κινήσεις για περίπου είκοσι με τριάντα δευτερόλεπτα – ανάλογα με την ευαισθησία σου – το (νωπό) δέρμα με το κατάλληλο απολεπιστικό και, στη συνέχεια, να ξεβγάλεις το δέρμα με χλιαρό νερό.

Μη χρησιμοποιείς πολύ ζεστό νερό, γιατί μπορεί να ερεθίσει το δέρμα! Ξεκίνησε με απαλό μασάζ σε όλο το σώμα από το κέντρο (στέρνο και κοιλιά) μέχρι τα άκρα (χέρια και πατούσες) και, φρόντισε να επιμένεις στα σημεία που το δέρμα είναι πιο σκληρό, όπως στους αγκώνες, στα γόνατα και στις φτέρνες.

Μετά τη διαδικασία της απολέπισης -και όσο η επιδερμίδα είναι ακόμα νωπή- μην παραλείψεις να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου με τα σωστά προϊόντα.

Μην ξεχνάς πως μετά την απολέπιση δεν τρίβουμε δυνατά την επιδερμίδα. Μπορείς να κάνεις απολέπιση μετά το μπάνιο ή κατά την διάρκεια που θα έχουν ανοίξει οι πόροι της επιδερμίδας. Έχει μεγάλη σημασία η επιλογή των σωστών προϊόντων απολέπισης. Δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση, υπάρχει μεγάλη επιλογή με προϊόντα με διαφορετικές υφές και χαρακτηριστικά, για να επιλέξεις τι είναι ιδανικό για σένα! Αν έχεις ξηρό δέρμα, δοκίμασε ένα προϊόν με περισσότερη περιεκτικότητα σε φυτικά έλαια και ενυδατικά συστατικά που θρέφουν την επιδερμίδα όπως τα έλαια borage, argan και το μέλι που αποτελούν τα βασικά συστατικά για ένα καλύτερο αποτέλεσμα.

Αν και πάλι θέλεις η διαδικασία της απολέπισης να έχει όλα τα οφέλη, αλλά και την αίσθηση μιας εμπειρίας spa, μπορείς να δοκιμάσεις ένα προϊόν που να περιέχει άλατα Νεκράς θάλασσας, βούτυρο κακάο, αμυγδαλέλαιο, λάδι ελιάς που απομακρύνουν απαλά τα νεκρά κύτταρα, δημιουργώντας την αίσθηση αναζωογόνησης.

Είναι σημαντικό να ξέρεις ότι η απολέπιση δεν αφορά μόνο τα ξηρά και κανονικά δέρματα. Ένα προϊόν που χάρη στα επιλεγμένα απολεπιστικά συστατικά που λειαίνουν την υφή του δέρματος, προσφέρει εντατική εξυγίανση στο λιπαρό δέρμα, αποφράσσει τους πόρους και απομακρύνει την περίσσεια σμήγματος.

Μη χρησιμοποιείς σκληρά απολεπιστικά εάν το δέρμα σου είναι ερεθισμένο ή παρουσιάζει έντονα συμπτώματα ακμής. Η πολύ συχνή και “σκληρή” απολέπιση θα έχει τα αντίθετα αποτελέσματα και θα επιβαρύνει την κατάσταση του δέρματος.

Από την κατηγορία των απολεπιστικών δε θα μπορούσαν να λείπουν και τα προϊόντα που εστιάζουν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, τη σύσφιξη, αλλά και στη βελτίωση της υφής της επιδερμίδας. Ένα body scrub με βιολογικό έλαιο καφέ και φυσική ζάχαρη που εστιάζει στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, κάνει το δέρμα μαλακό και απαλό. Δεν θα μπορούσε από την κατηγορία να λείπουν και τα προϊόντα, όπως το απολεπιστικό σύσφιξης, που χάρη στα συστατικά του σε βοηθά να αποκαταστήσεις τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας σου και να χάσεις πόντους. Ένα προϊόν απολέπισης σώματος είναι καλό να έχει χοντρούς κόκκους σε αντίθεση με αυτό του προσώπου.

Ευχαριστίες στην αισθητικό και δημιουργό του Beauty Touch by Elena Milidoni, Instagram: @beautytouch_elenamilidoni, Facebook: Beauty Touch by Elena Milidoni, τηλ. 22 777702, email: beautytouchcy@gmail.com