Μόδα
Τάσεις Μόδας
Shopping
Best Outfits
Best Dressed
Fashion News
Ομορφιά
Beauty News
Μακιγιάζ
Πρόσωπο
Μαλλιά
Σώμα
Wellness
Wellbeing
Διατροφή
Fitness
Σχέσεις
Ψυχολογία
Celebrities
Hot News
Celebrity News
Hollywood Report
Κοσμικά Νέα
I Love TV
Celebrity News
Τσαλίκης για Οικονομάκου: "Πήρα το αμάξι βουρκωμένος, της ζήτησα συγγνώμη"…
Apr 03, 2025
Hot News
«Ο Νότης έχει μιλήσει με γνωστό επιχειρηματία και ήταν έτοιμος να δώσει…
Apr 03, 2025
Celebrity News
Βαλέρια Χοψονίδου: Έγκυος στο πρώτος της παιδί - Η συγκινητική ανακοίνωση
Apr 03, 2025
Celebrity News
Τανιμανίδης για Μπόμπα: «Με απορρίπτει συνέχεια στο να κάνουμε κάτι μαζί…
Apr 03, 2025
Sigmalive Network
Sigmalive
Simerini
Sportime
Economy Today
City
I Love Style
Madame Figaro
Check In
Magazine
Cooking
My Place
Αρχική
Μόδα
Ομορφιά
Wellness
Celebrities
Life
Food
Γάμος
Ζώδια
Αφιερώματα
Διαγωνισμοί
Αρχική
»
Tags
Fitness
Ο personal trainer προτείνει 7 ασκήσεις για γρήγορη και μακροπρόθεσμη απώλεια…
Jan 21, 2023
Fitness
Πέντε Κύπριοι personal trainers μας δείχνουν ασκήσεις για το σπίτι!
Mar 17, 2020
Fitness
H personal trainer της Madonna μας δείχνει ασκήσεις για επίπεδο στομάχι
Jan 25, 2020
Fitness
Πρόγραμμα για πιο γραμμωμένους ώμους
Apr 05, 2019
Fitness
Άρσεις θανάτου (Deadlift): Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες αυτής της…
Feb 08, 2019
Fitness
Οι ιδανικές ασκήσεις για να αποκτήσετε αψεγάδιαστα πόδια και γλουτούς!…
Apr 30, 2018
Fitness
Πως η Dakota Johnson προετοίμασε το σώμα της για τις γυμνές σκηνές στο…
Feb 12, 2018
Fitness
Η personal trainer της Meghan Markle μας μαθαίνει τα μυστικά για αψεγάδιαστο…
Jan 02, 2018
Fitness
Δημήτρης Μώρος: Ο personal trainer μας δίνει μυστικά για τέλειο σώμα!
Jun 01, 2014
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
1
Τσαλίκης για Οικονομάκου: "Πήρα το αμάξι βουρκωμένος, της ζήτησα συγγνώμη" [βίντεο]
2
«Ο Νότης έχει μιλήσει με γνωστό επιχειρηματία και ήταν έτοιμος να δώσει χέρια» [βίντεο]
3
Βαλέρια Χοψονίδου: Έγκυος στο πρώτος της παιδί - Η συγκινητική ανακοίνωση
4
Τανιμανίδης για Μπόμπα: «Με απορρίπτει συνέχεια στο να κάνουμε κάτι μαζί τηλεοπτικά»
5
Χριστίνα για Άλκηστις: "Στην ταινία του "Βουράτε" είχαμε ασθενοφόρο γιατί δεν ένιωθε καλά, μας λιποθύμησε" [βίντεο]
6
Αυτή η Κύπρια δημοσιογράφος δέχθηκε απειλές κατά της ζωής της - Άμεση αντίδραση από ΕΣΚ
7
Χρύσανθος Τσουρούλλης: «Το προσωπικό και οι συνάδελφοί μας είναι το πραγματικό περιουσιακό στοιχείο του ΣΙΓΜΑ» [βίντεο]
Celebrity News
Βαλέρια Χοψονίδου: Έγκυος στο πρώτος της παιδί - Η συγκινητική ανακοίνωση
Apr 03, 2025
Hot News
Χριστίνα για Άλκηστις: "Στην ταινία του "Βουράτε" είχαμε ασθενοφόρο γιατί…
Apr 03, 2025
Hot News
Αυτή η Κύπρια δημοσιογράφος δέχθηκε απειλές κατά της ζωής της - Άμεση αντίδραση…
Apr 03, 2025
Hot News
Χρύσανθος Τσουρούλλης: «Το προσωπικό και οι συνάδελφοί μας είναι το πραγματικό…
Apr 03, 2025
Celebrity News
Σοκάρει η πρώην του Καφετζόπουλου: «Ένα χέρι με όπλο με σημαδεύει στη μούρη.…
Apr 03, 2025
Hot News
Καθηλώνει ο Παπανικολάου: «Όταν μάθαμε ότι η κόρη μας έχει αυτισμό, η γυναίκα…
Apr 03, 2025
Ομορφια
Μαλλιά
Η νέα σειρά περιποίησης μαλλιών για επανόρθωση της τρίχας που αξίζει να…
Apr 03, 2025
Πρόσωπο
Γιατί το δέρμα μας ξηραίνεται με τα χρόνια και πώς θα το αντιμετωπίσεις…
Apr 02, 2025
Μαλλιά
Τόνια Σωτηροπούλου: Το νέο It-girl κούρεμα που υιοθέτησε
Apr 01, 2025
iLoveTv
I Love TV
Ελίτα Μιχαηλίδου: «Εγώ κλείνω αύριο στο ΡΙΚ. Φεύγω» [βίντεο]
Apr 03, 2025
I Love TV
Δημητρόπουλος – Ελίτα – Δημόπουλος: Έκαναν reunion στο πλατό [βίντεο]
Apr 03, 2025
I Love TV
30 χρόνια ΣΙΓΜΑ! Ο τηλεοπτικός σταθμός έχει σήμερα γενέθλια
Apr 03, 2025
I Love TV
Ο Θάνος Παπαδημητρίου περιγράφει τη στιγμή που κινδύνευσε η ζωή του σε…
Mar 27, 2025
Wellness
Διατροφή
Πώς να σχεδιάσεις ένα υγιεινό πρόγραμμα γευμάτων για την οικογένειά σου;
Apr 02, 2025
Ζωδια
Ζώδια
Αστρολογικές προβλέψεις για την Πέμπτη 3 Απριλίου 2025
Apr 03, 2025
Food
Εύκολες συνταγές
Πώς να φτιάξετε καρότα που μοιάζουν με τηγανητές πατάτες στο Air Fryer
Mar 29, 2025
Subscribe To The Newsletter
Μόδα
Τάσεις Μόδας
Shopping
Best Outfits
Best Dressed
Fashion News
Ομορφιά
Beauty News
Μακιγιάζ
Πρόσωπο
Μαλλιά
Σώμα
Wellness
Wellbeing
Διατροφή
Fitness
Σχέσεις
Ψυχολογία
Celebrities
Hot News
Celebrity News
Hollywood Report
Κοσμικά Νέα
I Love TV
Life
Good Life
Sweet Home
Παιδί
Going Out
Ταξίδι
Food
Food News
Εύκολες συνταγές
Low Cal
Γάμος
Νυφικό
Οργάνωση
Δεξίωση
Honey Moon
Επικαιρότητα
Κύπρος
Ελλάδα
Διεθνή
Παράξενα
Οικολογία
Extras
Query time: 0.4059 s (51 Queries.) // Parse time: 0.0486 s // Total time: 0.4545 s // Source: cache
×
×
Μόδα
Τάσεις Μόδας
Shopping
Best Outfits
Best Dressed
Fashion News
Ομορφιά
Beauty News
Μακιγιάζ
Πρόσωπο
Μαλλιά
Σώμα
Wellness
Wellbeing
Διατροφή
Fitness
Σχέσεις
Ψυχολογία
Celebrities
Hot News
Celebrity News
Hollywood Report
Κοσμικά Νέα
I Love TV
Celebrity News
Τσαλίκης για Οικονομάκου: "Πήρα το αμάξι βουρκωμένος, της ζήτησα συγγνώμη"…
Apr 03, 2025
Hot News
«Ο Νότης έχει μιλήσει με γνωστό επιχειρηματία και ήταν έτοιμος να δώσει…
Apr 03, 2025
Celebrity News
Βαλέρια Χοψονίδου: Έγκυος στο πρώτος της παιδί - Η συγκινητική ανακοίνωση
Apr 03, 2025
Celebrity News
Τανιμανίδης για Μπόμπα: «Με απορρίπτει συνέχεια στο να κάνουμε κάτι μαζί…
Apr 03, 2025
CLOSE X
CLOSE X
CLOSE X
![Τσαλίκης για Οικονομάκου: "Πήρα το αμάξι βουρκωμένος, της ζήτησα συγγνώμη" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/3112-0.Untitled%20collage%20-%202025-04-03T130730.161.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![«Ο Νότης έχει μιλήσει με γνωστό επιχειρηματία και ήταν έτοιμος να δώσει χέρια» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/362-0.notis%20sfakianakis%20kentriki%20eikona%20arhtrou.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χρύσανθος Τσουρούλλης: «Το προσωπικό και οι συνάδελφοί μας είναι το πραγματικό περιουσιακό στοιχείο του ΣΙΓΜΑ» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/362-0.tsouroullis.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Οι ιδανικές ασκήσεις για να αποκτήσετε αψεγάδιαστα πόδια και γλουτούς! [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/vasooo_0.5da54fe7988ec42955994b7ae796aa2d.png)
![Τσαλίκης για Οικονομάκου: "Πήρα το αμάξι βουρκωμένος, της ζήτησα συγγνώμη" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/3112-0.Untitled%20collage%20-%202025-04-03T130730.161.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![«Ο Νότης έχει μιλήσει με γνωστό επιχειρηματία και ήταν έτοιμος να δώσει χέρια» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/362-0.notis%20sfakianakis%20kentriki%20eikona%20arhtrou.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χριστίνα για Άλκηστις: "Στην ταινία του "Βουράτε" είχαμε ασθενοφόρο γιατί δεν ένιωθε καλά, μας λιποθύμησε" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/3112-0.alkistiss.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χρύσανθος Τσουρούλλης: «Το προσωπικό και οι συνάδελφοί μας είναι το πραγματικό περιουσιακό στοιχείο του ΣΙΓΜΑ» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/362-0.tsouroullis.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χριστίνα για Άλκηστις: "Στην ταινία του "Βουράτε" είχαμε ασθενοφόρο γιατί δεν ένιωθε καλά, μας λιποθύμησε" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/3112-0.alkistiss.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Ελίτα Μιχαηλίδου: «Εγώ κλείνω αύριο στο ΡΙΚ. Φεύγω» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/362-0.elita%20mixailidou%20941981.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Δημητρόπουλος – Ελίτα – Δημόπουλος: Έκαναν reunion στο πλατό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/362-0.reunion%20sigma.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο Θάνος Παπαδημητρίου περιγράφει τη στιγμή που κινδύνευσε η ζωή του σε ταξίδι [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2762-0.thanos%20papadimitriou%2081847197.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
